強力な洗顔方法とエステ
ヒアルロン酸の成分を有効に肌に浸透させるには
しっかりとした洗顔がかかせない
ということを前にも書きました。
そこでもうひとつユニークな洗顔の方法が
話題になっていますのでそれを紹介しましょう、
これはまず、洗顔料を自分の手の平全体にのせ、
それを顔に直接置いて泡立てなから洗う、というものです。
普通は洗顔料を事前によく泡立ててから
洗っているという方が多いとは思いますが、
特に、くすんでいる部分や
黒ずみなどが気になる小鼻の脇に
洗顔料を直接置いてくるくると軽く
マッサージをする感じで２分間ほど洗ってみてください。
その結果に驚くかもしれません。
この洗顔方法はもちろん
洗顔料のパッケージなどにも説明はされていません。
毎回毎回この洗顔の方法をすると肌の皮脂を
とりすぎてしまうこともありますので、
気付けてしまうことになりかねません。
肌の汚れなどが気になったときだけ直接洗顔料をおいて
マッサージするほうがよいでしょう。
また最近ではエステなどにいかれているかたも
いらっしゃるとは思いますが、
エステは自分がキレイになった実感があるために、
なんと体の免疫力が高まることが研究で発表されています。
この身体の免疫力は美肌やダイエットの
基本となっているため
エステに通うと綺麗になるというのは
こういった作用もあるんですね。
これは私も最近初めて知りました。
お金を払ってでもどんどん
フェイシャルエステなどに行きたくなりました。
身体の免疫力が低い状態、または安定しないと
自律神経のバランスが崩れ、
エストロゲンの分泌が悪くなり、女性ホルモンの乱れや
肌の状態も悪くなりますし脂肪代謝にも
影響が出て、太りやすくなったりするともいわれています。
太りやすくなるというのは、これは恐いですね。
お肌をきれいにするには毎日の食生活、
生活のリズムをしっかりと整えるなど
身体の内面から行なうことも非常に重要な要因ですが
最近ではエステなども行きやすくなってきたので
利用するもの1つの方法ですね。
ヒアルロン酸やコラーゲンの化粧品も有効に使いましょう。